Uncategorized

Kūnas kaip resursas: kaip sumažinti įtampą darbe pasitelkiant judesį Įtampa dažnai kaupiasi nepastebimai – ir vėliau persikelia į reakcijas, sprendimus bei bendravimą. Šiame seminare sužinosite, kaip ją pastebėti anksčiau ir sumažinti paprastais, kasdienybėje pritaikomais būdais. ✔ Kaip kūnas reaguoja į stresą darbe ir kokie signalai rodo, kad įtampa jau kaupiasi✔ Paprastos judesio praktikos, kurios padeda […]