Seminarai Jums

Viešasis kalbėjimas: kaip suvaldyti jaudulį, aiškiai dėstyti mintis ir kalbėti įtaigiai

Viešasis kalbėjimas: kaip suvaldyti jaudulį, aiškiai dėstyti mintis ir kalbėti įtaigiai Jaudulio ir streso valdymo būdai, pasiruošimo kalbai žingsniai, aiškus minčių dėstymas, balso ir kūno kalbos naudojimas bei ryšio su klausytojais kūrimas. Praktiniai dviejų dalių mokymai su Rasa Borodina. ✔ Kalbėti užtikrinčiau bet kokioje situacijoje – prieš didelę auditoriją ar kelis kolegas susirinkime, gyvai ar

Viešasis kalbėjimas: kaip suvaldyti jaudulį, aiškiai dėstyti mintis ir kalbėti įtaigiai Read More »

Kaip nepasiduoti neigiamai įtakai: ką daryti, kai kiti bando primesti savo nuomonę ir sprendimus

Kaip nepasiduoti neigiamai įtakai: ką daryti, kai kiti bando primesti savo nuomonę ir sprendimus Praktinis dviejų dalių seminaras apie tai, kaip kritiškai įvertinti kitų žmonių teiginius, pagrįstai apginti savo poziciją, efektyviau priimti savo sprendimus ir atpažinti mąstymo klaidas, dėl kurių darome klaidingas išvadas. ✔ Kaip nepasiduoti kitų žmonių įtakai, kai jie atkakliai bando primesti savo

Kaip nepasiduoti neigiamai įtakai: ką daryti, kai kiti bando primesti savo nuomonę ir sprendimus Read More »

Patyčios ir mobingas darbe: ką daryti, kai tai patiri?

Patyčios ir mobingas darbe: ką daryti, kai tai patiri? Dviejų dalių praktinis seminaras apie tai, kaip save apsaugoti. Kaip reaguoti į pasikartojantį žeminimą, spaudimą, ignoravimą ar kitą priešišką elgesį darbe ir susidėlioti konkretų veiksmų planą. ✔ Ką daryti, jei bijote, kad jūsų reakcija gali situaciją dar labiau pabloginti?✔ Kaip reaguoti, kai žeminimas, spaudimas ar ignoravimas

Patyčios ir mobingas darbe: ką daryti, kai tai patiri? Read More »

Kai su kolega sunku susikalbėti: kaip suprasti skirtingus charakterius, jų elgesį ir reakcijas

Kai su kolega sunku susikalbėti: kaip suprasti skirtingus charakterius, jų elgesį ir reakcijas Kaip geriau pažinti skirtingus žmonių tipus, suprasti, ko iš jų tikėtis ir kaip su jais susikalbėti, kad darbe būtų mažiau nesusipratimų ir nereikalingos įtampos. ✔ Skirtingi žmonių tipai ir jiems būdingi elgesio bei reakcijų skirtumai✔ Kaip žmonės skirtingai priima informaciją ir reaguoja

Kai su kolega sunku susikalbėti: kaip suprasti skirtingus charakterius, jų elgesį ir reakcijas Read More »

Prezentacija, kuri padeda kalbėti: kaip atrinkti svarbiausia ir aiškiai sudėlioti turinį

Prezentacija, kuri padeda kalbėti: kaip atrinkti svarbiausia ir aiškiai sudėlioti turinį Praktiniai dviejų dalių mokymai apie tai, kaip iš turimos informacijos atrinkti svarbiausia, sudėlioti aiškią struktūrą ir sukurti prezentaciją, kuri padeda perteikti mintį ir pačiam ją pristatyti. Šiuose mokymuose pradėsime ne nuo spalvų, šablonų, Canva ar PowerPoint funkcijų. Pradėsime nuo turinio. ✔ Atrinkti svarbiausią informaciją

Prezentacija, kuri padeda kalbėti: kaip atrinkti svarbiausia ir aiškiai sudėlioti turinį Read More »

Kaip apsiginti žodžiais: ką atsakyti į kaltinimus, puolimą ir provokacijas

Kaip apsiginti žodžiais: ką atsakyti į kaltinimus, puolimą ir provokacijas Praktinis dviejų dalių seminaras apie tai, kaip elgtis sudėtingose bendravimo situacijose, kai įprastų argumentų nebepakanka – darbe, santykiuose ir kasdieniame gyvenime. ✔ Ką atsakyti, kai jus nepagrįstai kaltina, puola ar bando išprovokuoti✔ Kaip nepasiduoti spaudimui teisintis ir neįsivelti į kito žmogaus primestą ginčą✔ Kaip sustabdyti

Kaip apsiginti žodžiais: ką atsakyti į kaltinimus, puolimą ir provokacijas Read More »

Stresas darbe ir perdegimas: kaip išlaikyti energiją ir vidinį stabilumą

Stresas darbe ir perdegimas: kaip išlaikyti energiją ir vidinį stabilumą Kitokio formato praktinis dviejų dalių seminaras su trumpametražiais filmais, refleksija ir praktinėmis užduotimis – kaip mažinti darbo įtampą, lengviau atsiriboti po darbo, atgauti jėgas ir išlaikyti vidinį stabilumą. ✔ Kaip sumažinti įtampą, kai jos išvengti nepavyksta✔ Kodėl kartais pavargstate ne nuo darbo, o nuo savo

Stresas darbe ir perdegimas: kaip išlaikyti energiją ir vidinį stabilumą Read More »

Perfekcionizmas darbe: kaip nestrigti detalėse ir nustoti viską daryti „tobulai“

Perfekcionizmas darbe: kaip nestrigti detalėse ir nustoti viską daryti „tobulai“ Dviejų dalių seminaras apie tai, kaip mažiau laiko ir energijos skirti nuolatiniam tikrinimui, taisymui ir tobulinimui, lengviau užbaigti darbus ir išlaikyti aukštą jų kokybę. ✔ Mažiau laiko detalėms ir lengvesnis darbų užbaigimas✔ Mažiau bereikalingo taisymo ir tobulinimo✔ Aiškesnė riba tarp aukštos kokybės ir perteklinio tobulinimo✔

Perfekcionizmas darbe: kaip nestrigti detalėse ir nustoti viską daryti „tobulai“ Read More »

Karjeros pokyčiai: kaip pasiruošti ir pristatyti savo patirtį

Karjeros pokyčiai: kaip pasiruošti ir pristatyti savo patirtį Dviejų dalių praktinis seminaras apie tai, kaip pasiruošti karjeros pokyčiams, sustiprinti savo pozicijas darbo rinkoje ir užtikrintai pristatyti save darbo pokalbyje. ✔ Drąsiau žengti kitą karjeros žingsnį✔ Aiškiau įsivertinti savo stipriąsias puses✔ Profesionaliau pristatyti savo patirtį darbdaviui✔ Tvirčiau jaustis darbo pokalbio metu✔ Tobulinti CV ir „LinkedIn“ profilį✔

Karjeros pokyčiai: kaip pasiruošti ir pristatyti savo patirtį Read More »